自分の肌質を知ること
ちょっとした刺激でかぶれやすい、ストレスや睡眠不足によって吹き出物ができる…肌トラブルがあると気持ちも落ち込み、やる気や活力が湧きませんよね。 残念ながら肌質は遺伝の要素が大きいです。しかし、自分の肌質をきちんと知って対策をすればほとんどのトラブルは改善します。 化粧品会社のホームページなどには簡単な質問に答える肌質チェックサービスがあり、これだけでも自分の肌質を知ることはできますが、もっと念入りにチェックしたい人はぜひ美容皮膚科などのクリニックに足を運んでほしいです。クリニックでは機械を直接肌に当てて水分量や油分量を測ったり、潜在的なしみ・しわの数までも調べることが可能で、医学的な知見から適切なアドバイスをもらうことができるでしょう。 特に脂っぽいオイリー肌でにきびや吹き出物に悩んでいたり、毛穴の目立ちが気になるという人は、医学の力を借りることで改善の余地があると思います。
オイリー肌の特徴について
にきびや吹き出物がなくてもオイリー肌の人はいます。
自分がオイリー肌かもしれないと思う人は以下の項目をチェックしてみてください。
・ＴゾーンだけでなくＵゾーンもべたつきが気になる。
・洗顔後すぐでもツッパリ感がない。
・ひどいときは午前中から化粧崩れを感じる。
・肌のキメが粗く、毛穴の開きが目立つ。
これらに当てはまる人はオイリー肌の特徴を備えています。
オイリー肌のスキンケアとしては洗顔が最も重要な要素ですが、肌のべたべたを取りたいからと言って洗浄力の強い石鹸を使用するのはやめましょう。かえって皮脂の分泌を促進させてしまう危険があります。
また、意外に思えるかもしれませんが保湿もしっかりする必要があります。男性女性関係なく化粧水の後は乳液を使って、うるおいが逃げないようにしましょう。油分が充分にある肌でも水分が枯渇している場合があるからです。
ストレスにならない範囲でスキンケアを頑張っていきたいですね。